TOP 5 – IDEAS PARA FIESTAS: RECETAS DE POLOS DE FRUTAS

¡Se nos va el verano! Pero, aún quedan días de sol y calor para septiembre. Por eso, esta semana en La Belle Carte, hemos seleccionado un “Top 5” lleno de ricas recetas para preparar polos de frutas. Si os gusta cuidaros y lo natural, enviad una Invitación a Merendar a vuestros amigos y organizad una tarde en la piscina.

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1. RECETA POLO DE PIÑA Y NARANJA:

Ingredientes:

  • 1/2 plátano
  • 1 1/2 taza de piña
  • 1 taza de zumo de naranja
  • 1 cucharada de miel (opcional)

receta polos de naranjas y pinas

Preparación:

  • Colocad todos los ingredientes en la licuadora o procesador de alimentos y mezclad.
  • Llenad los moldes, congelad y ¡disfrutad!

2. RECETA POLOS DE MANGO CREMOSOS:

Ingredientes:

  • 1 1/2 Taza de pulpa de mango
  • 1 taza de azúcar blanco en polvo
  • 1/2 taza, yogur griego
  • 1/2 taza, crema de batido
  • 8 moldes para polos

Receta polos de mango cremoso

Preparación:

  • En un tazón, añadid 1 taza de pulpa de mango y 1/2 taza de azúcar.
  • Mezclad bien para formar una mezcla suave. Mantened esto a un lado.
  • En otro recipiente para mezclar, agregad la pulpa de mango restante de 1/2 taza, el yogur griego, el azúcar y la 1/2 taza de crema.
  • Mezclad muy bien.
  • Tomad los moldes de paletas ycolocad la mezcla de pulpa de mango y la mezcla de crema de yogur en patrones alternativos.
  • Congelad las paletas hasta que estén firmes durante unas 6 horas.
  • ¡Disfrutad!

3. RECETA POLOS DE ENSALADA DE FRUTAS:

Ingredientes:

  • 2 kiwis
  • 2 melocotones
  • 1 taza de fresas
  • ½ taza de frambuesas
  • ½ taza de Arándanos
  • 2 tazas de zumo de manzana

Receta polos de ensalada de frutas

Preparación:

  • Pelad y cortad los kiwis y los melocotones en rodajas de ¼
  • Cortad las fresas en tercios.
  • Presionad las rodajas de fresa, kiwi y melocotón en la parte inferior de cada molde.
  • Añadir los arándanos y las frambuesas para llenar y agregad tanta fruta como entre en el molde.
  • Llenad los moldes con zumo de manzana, dejando alrededor de ⅛ de espacio en la parte superior para que se expanda cuando se congele y refrigerad durante la noche.
  • ¡Disfrutad!

4. RECETA POLOS DE LIMONADA DE LA PASIÓN:

Ingredientes:

  • 4 Tazas de té de Pasión
  • 4 tazas de agua
  • 1 taza de limonada
  • 4 cucharaditas de azúcar

Receta polos de fruta de la pasion

Preparación:

  • Llevad 4 tazas de agua a ebullición y colocad 4 bolsas de té en el hervidor durante 15 minutos.
  • Retirad las bolsas de té y agregad el azúcar.
  • Luego, colocad el té de la pasión en una jarra y refrigerad por una hora.
  • Después d, agregue la limonada y revolved.
  • Llenad un molde de helado con la limonada del té de la pasión y si os apetece, agregad una pequeña rebanada de limón a cada helado. Cubrid e insertad los palitos de polos en el molde.
  • Colocad las paletas en el congelador durante 24 horas y ¡disfrutad!

5. RECETA POLOS DE MELOCOTÓN CREMOSOS:

Ingredientes:

  • 1 ½ tazas de yogur (griego o regular)
  • 4 cucharadas de azúcar (miel, agave, arce o stevia)
  • ¾ taza (6floz / 180g) de crema
  • 2 cucharaditas de extracto de vainilla
  • 3 tazas (450g / 16oz) de melocotones

receta polos de melocoton cremosos

Preparación:

  • Mezclad los primeros 4 ingredientes en un recipiente.
  • Haced puré los melocotones en una licuadora hasta que estén suaves.
  • Llenad los moldes ¼ de manera que entre puré de melocotón, luego ¼ de la mezcla de crema y repetid para otras 2 capas.
  • Cubrid el molde, añadid los palitos y congelad durante al menos 5 horas o durante la noche. Se mantendrán en el congelador por hasta 8 semanas.

Invitaciones: La Belle Carte

Imágenes: freeborboleta.com , savorybitesrecipes.com , onelittleproject.com , thefirstyearblog.com , biggerbolderbaking.com

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